La Organización Mundial
de la Salud define salud mental como: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y
social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».
También podemos definirla como
Ø Un
estado: por ejemplo, un estado de bienestar psicológico y social total de un
individuo en un entorno sociocultural dado, indicativo de estados de ánimo y
afectos positivos
Ø Un
proceso indicativo de una conducta de afrontamiento: por ejemplo, luchar por
conseguir la independencia, autonomía
Ø El
resultado de un proceso: un estado crónico debido a una confrontación aguda e
intensa con un factor estresante
Puede asociarse también
a:
o
Características de la persona como los
“estilos de afrontamiento”: la competencia y la aspiración son características de una
persona mentalmente sana, que se muestra interesada por su entorno, participa
en actividades motivadoras y busca su propia proyección por medios
personalmente significativos
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